Detox Program

ПРОГРАМАТА DETOX се организира от диетолога Надя Радонич, така че акцентът е върху правилното хранене, което естествено ще насърчи прочистването на тялото, с предписаната физическа активност, програмирана добавка, йога и медитация.

Всичко предписаното ще се извършва под постоянния надзор на професионален екип, който включва и общопрактикуващ лекар.

Пациентите са приветствани въз основата на изпратения въпросник, който членовете на експертния екип получават предварително и съответно се подготвят за пристигането на всеки пациент.При пристигането има основен преглед, както и допълнителен разговор с всички членове на професионалния екип.Основният преглед по системи се извършва от общопрактикуващ лекар при пристигането (програмата започва в неделя) и включва допълнителен разговор с диетолог.Определяне степента на физическата подготовка от фитнес треньор. Инструктор по йога извършва оценката на готовността за физически и медитативни дейности. „Добре дошли” масажите, където физиотерапевтът оценява възможните и необходими лечения през следващите седем дни.

На следващия ден (понеделник сутринта) се прави вземане на кръв в хотела.Лабораторията, която включва подробен анализ на всичките ключови параметри, както и подробен анализ на липидния статус, хормоните и оценка на нивото на токсичност на организма.

Въз основата на извършените изследвания, както и резултатите от лабораторни анализи, експертният екип съставя план и работна програма за следващите 7 дни престой.

DETOX PROGRAM UKLJUČUJE:

• Всички ястия, специално програмирани за детоксикацията.

• Физически дейности, насочени към подобряване на общата физическа подготовка на пациента.

• Йога класове, за да помогне на всички пациентите да се справят със стреса и напрежението.

• Упражнения за дишане и медитация.

• Във всичките програми акцентът е върху максималното представяне по време на престоя, но се отделя време за съветите, които пациентите могат да продължат у дома, за да подобрят здравето си.

• Специалното внимание се отделя на спа процедури.

• Ежедневната работа включва физиотерапевт, който ще извършва лимфен дренаж, терапевтичените и релаксиращите масажите за пациентите, ако е необходимо.

Физическите дейности се организират в групите и индивидуално, сред природата и в хотел, съгласно принципа на активната ваканция, където графикът, програмата на заниманията и ваканцията са ясно известни предварително.
Вечерните събирания са запазени за забавление, което ще бъде в духа на програмата. Програмата завършва с контролно измерване.

Детокс програмата включва:

-Детокс диета

-Всичките дейности, насочени към подобряване на физическата годност, общо по-добро физическото и психическо здраве на пациентите

-Всички СПА процедурите, масажи, сауни, турска баня, допълнителните необходими процедури

-Всичките допълнителните дейности, прегледи, разговори, консултации, общуване.

Детокс диета (по-подробно):

• Без глутен
• Без мясо
• Без изкуствени подсладители
• Без добавки
• Без консерванти
• Намален и ограничен прием на млечните продукти
• Детоксикацията с твърда органична храна, която включва ястия от пресните зеленчуци, плодове, ядки, семена, както и риба, морските дарове, млечните продукти в минимално или оптимално количество.
• Индивидуален подход, който зачита алергиите, както и личните предпочитания на всеки пациент.

ПРИМЕР ЗА ДЕНЯ

• Сок: Сок от червеното цвекло и джинджифил

• Закуска: Авокадо със сушени домати + бъркани яйца от пъдпъдъчи яйца + салата от пшеничен зародиш

• Обяд: Зеленчукова супа + Киноа с лисичка и нар + салата от рукола + настърган морков + копър + чаена лъжичка кедрови ядки

• Снек: Дати на фурми и лешниците

• Вечеря: Зеленчукова супа от броколи, аспержи и групер

* Ние се ангажираме в продължението на 7 дни всичките членове на професионалния екип да работят активно за подобряването на здравето на пациента и съответно, ако е необходимо, да включват допълнителните лечения и консултации, които не са част от първоначалното предписаната програма.

Програмата е препоръчителна:

-На всичките хора, които при редовните условия нямат време за себе си и които винаги имат „кратък ден“.

-Хората, изложени на стрес, които като следствие вече страдат от хормонален дисбаланс или са предразположенито към него. Особено се препоръчва за хора с излишното телесно тегло.

Излишната мастна тъкан носи със себе си редица другите здравословни усложнения, които обединяват термина метаболитен синдром или синдром X.
Програмата DETOX се препоръчва особено за тези пациентите и е програмирана за профилактика на метаболитен синдром.

Метаболитният синдром включва набор от нарушения като високо кръвно налягане, нарушението на липидния статус, цироза на черния дроб, нечувствителност към инсулин (инсулинова резистентност), нарушението на разпределението на мастната тъкан (централното затлъстяване на корема).